1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
港府放生破壞濕地行為，保育淪為口號!有團體昨日發表研究報告，發現自政府提出北部都會區發展意向後，4個擬議濕地保育公園最少有78.8公頃、即面積等同4個維園的濕地遭非法破壞，當中重災區蠔殼圍在近兩年所遭到破壞的面積、增長速度等均屬「榜首」；而三寶樹更有濕地淪為「北都垃圾樂園 ...
長型老屋改造案例一：放大空間視覺、增添層次質感. 【 老宅翻新案例一 】. 屋型：電梯大樓. 坪數：21-40坪. 格局：3房. 設計師安排牆面重新刷上淺色調，並配合低矮長型沙發，延伸出寬敞舒適的視覺效果。. 接著利用玻璃材質區隔不同的使用空間，搭配造型 ...
01. 牀頭靠門，夜半睡穩. 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...
風獅爺就是一個很好的神獸，它可以護宅、保平安、化解凶煞等等。 但是風獅爺的擺放位置和如法開光是很重要的，做對了事半功倍，做錯了，是起 ...
此外，它们的鼻区特征也不同，相对于其他两类早期象，铲齿象的鼻骨最小，鼻孔周围的结构最复杂，甚至在演化程度上超过了现生的大象，这些鼻部相关的骨骼特征都说明铲齿象具有非常发达的鼻子（鼻骨越小则象鼻越发达）。 为深入揭示这三种象类的食性和取食方式，科研团队采用多种研究手段，包括牙釉质碳氧稳定同位素分析和有限元力学分析，来重建这些早期象类的取食行为，前者提供了三种象类不同食性偏好的证据；后者则成为恢复取食方式的关键手段。 研究取得了哪些重要成果？ 科研团队表示，他们这次合作研究结果显示，铲齿象、豕棱齿象和嵌齿象具有不同的采食方式和生活环境： 铲齿象生活在较开阔的环境之中，其下颌只适于切割竖直生长的植物，铲齿象是利用灵活的鼻子卷握住植物，再用下颌进行水平切割，这种采食方式具有非常高的效率。
2023.07.29 7月 文月（ふみづき） July 7月は31日あり、夏休みのある期間に当たります。 日本では、旧暦7月を『 文月 （ふみづき）』と呼び、現在では新暦7月の別名としても用いています。 英語の月名 『July』 は、ユリウス暦を創った共和政ローマ末期の政治家、ユリウス・カエサル (Julius Caesar)が由来と言われています。 目次 7月といえば - 7月の風物詩 - 行事・記念日 食べ物 7月の行事食 旬の食べ物 7月の旬 魚 7月の旬野菜 7月の旬果物 季節・自然の言葉 夏の風の名前 日本三大夏祭り 日本三大祭り 異名 誕生石・誕生花 7月の誕生花 時候の挨拶 7月 今日は何の日？ カレンダー 7月といえば - 7月の風物詩 - 行事・記念日
印象主義畫派 是19世紀重要的藝術流派之一，它興起於 19世紀 60~70年代，名於1874年此畫派畫家的第一次聯展。. 19世紀最後三十年裡，它成為法國藝術的主流，並影響到整個歐美畫壇。. 如果說 文藝復興 運動是近代繪畫的開端，確立了科學的素描造型體系，把 ...
窗簾可根據遮光性與開闔方式分為橫拉布簾、紗簾、捲簾、斑馬簾、羅馬簾、風琴簾與百葉簾6種，以下將詳細介紹各類窗簾的詳細資訊，請您繼續閱讀： 橫拉布簾 橫拉布簾是最傳統的遮光窗簾款式，可依照車縫方式分為平面簾、三折簾與蛇行簾3種：平面簾車工較簡單，完全展開後布面沒有明顯皺摺；三折簾又稱三褶簾或三摺景，通常是將窗簾布頭每三處皺摺以金屬鉤針固定，具有明顯層次感；蛇行簾則是取消摺景，直接以正反錯落的方式將窗簾布固定在窗簾軌道，外觀上看起來像是起伏的S形波浪，但需要使用更多的布料製作。 紗簾 紗簾又稱窗紗，泛指以紗質或其他半透明布料製成的窗簾，遮光效果不佳，僅能讓照入室內的陽光變得較為柔和，通常與橫拉布簾或是其他窗簾搭配使用，營造層次感。 捲簾
趨吉避兇方法
